Nicolas Mourlon - Professionnel de Golf

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Fin des Winters Series au Maroc...place à l'entraînement!!!

- Résultats -

Open de Samanah Marrakesh
14/02/2012 au 16/02/2012
73
80
+9
67e
0€
 

- Actualités -


MAUVAIS RESULTATS POUR LE WINTER TOUR AU MAROC

2e cut de raté pour Nicolas avec les scores de 73 et 80 sur le parcours de Samanah.

"Encore 4 points de trop pour le cut et beaucoup trop pour pouvoir esperer jouer la gagne. A aucun moment je ne me suis senti dans la partie. Je n'ai pris aucun plaisir à jouer et mes démons de début de saison se confirment. Je suis agacé de ne pouvoir rivaliser dès l'entame du circuit.

Il ne s'agit que d'un petit tournoi et je me rassure en me disant que je ne perds pas trop de points sur l'ensemble des compétiteurs, mais l'entraînement conséquent que j'ai pu produire en salle de sport et sur le practice ne m'a pas fait briller durant ces 2 semaines.

Je suis enervé de ces résultats et vais devoir attendre maintenant début avril la reprise des tournois... une période à mettre à profit pour intensifier l'entraînement... et surtout la qualité qui a certainement du faire défaut!




PAS DE CUT POUR L'OPEN DE LA PALMERAIE

Nicolas échoue à 3 longueurs du cut pour ce premier tournoi de la saison.

"Les conditions de jeu sont parfaites, les greens exceptionnels et le plaisir de jouer intact.

Malheureusement après une semaine sans avoir pu taper la balle en France, la reprise est forcemment plus difficile... cependant quelques bons points sont ressortis et je suis confiant pour les jours à venir.

Je ne rate le cut que de 3 coups avec une balle out, une balle dans l'eau et 2 points de pénalité... preuve que mon jeu est en phase de progression.

Le 2e tournoi se joue sur le parcours de Samanah réputé long, je vais pouvoir disposer d'une journée supplémentaire pour faire la reconnaissance et établir une stratégie gagnante...

mon objectif en arrivant au Maroc était simple... repartir avec un podium, une 2e chance m'est donné la semaine prochaine, à moi de la saisir!!!




GREENS GELES... ENTRAINEMENT EN CONSEQUENCE

Les températures ont chuté ces derniers jours et l'entraînement complet est difficile à mettre en place.

La semaine dernière j'ai pu finaliser ma préparation physique et technique... j'ai d'ailleurs établi le nouveau record du parcours sur le golf d'Avrillé en -9 (non officiel) en partie amicale... preuve de ma forme et que mes changements techniques sont aux points!

Pour ces prochains jours et compte tenu du froid, je ne pourrai pas jouer de parcours et travailler sur la stratégie et la visualisation... des points importants qui me seront préjudiciables sur mes premiers tours en compétition mais je n'ai pas le choix et je dois faire avec et compenser avec un putting de qualité!

Pour ce faire, j'ai essayé de nouveaux putters avec la marque Française ARGOLF et je me suis équipé d'un tapis de putting de qualité "professionnel" pour continuer l'entraînement au chaud... chez moi!

Jusqu'a mon départ, je m'entrainerai quotidiennement 1h30 au practice à Avrillé et j'effectuerai 2h30 de putting ainsi que 1h30 de préparation physique d'entretien... un programme allégé et necessaire si je veux faire de bons résultats pour le Maroc la semaine prochaine...




PREPARATION PHYSIQUE ET TECHNIQUE INTENSIVE

Dans un mois le premier tournoi et la saison ouvrira au Maroc sur le golf de La Palmeraie.

Je me dois d'être prêt dès le début car je vise une victoire très tôt dans la saison.

Ma préparation physique se passe très bien et mon travail en Cross Fit m'apporte de très bons résultats.

D'un point de vue technique j'ai presque terminé mes changements...minimes soient-ils mais d'une importance capitale sur la trajectoire de balle.

Cette année les conditions météo sont plus que propices et les températures me permettent de m'entraîner dans de bonnes conditions.

Seul bémole, les parcours sont un peu gras et je ne peux pas travailler sur les coups roulés.

Dans le cadre de la politique sur les jeunes du Comité Départemental 49, j'interviendrai sur 4 dates pour partager mon experience du jeu et de la stratégie de parcours.

Un échange avec la jeune génération qui se promet trés enrichissant...





18e PLACE AFRASIA MAURITIUS MASTERS

Avec les scores de 80-75 et 73, Nicolas termine 18e du tournoi...

"les 2 premiers tours ont été joué sous forme d'alliance en partie de 4 joueurs et en plus de 6h de jeu, je n'ai pas réussi à trouver mon rythme.

De plus je savais qu'après 3 semaines d'entraînement sur des parcours de mauvaises qualités suite aux intempéries, la tache s'annonçait difficile.

Je n'ai pas réussi a retrouvé de bonnes sensations et un putting défaillant a enfoncé le clou!

Néanmoins cette semaine aura été une bonne mise en situation pour le début d'année prochaine en février pour les tournois au Maroc car j'ai pu cibler mes lacunes après une trêve et de ce fait travailler en conséquence pour être performant dès le début de saison...

Je vais laisser passer les fêtes et attaquer ma préparation physique intensive le 2 janvier jusqu'au 17... ( lourd explosif).

Je tiens à remercier mes sponsors pour m'avoir soutenu cette saison, Mr Jean Pierre Brochierro Mac Donald's Alençon, Mr Bertrand Gilet Havas Voyage Angers, Mr Cyril Porcher Physic Form Angers, Mr Alain Boitiveau et Mr Hugues Vanier Callaway Golf, Mr Sebastien Renaud La route du golf Nantes et mon Osteopathe Mr Jean Philippe Gondouin...

Bonnes fêtes de fin d'année à tous!!!!





DEPART AFRASIA MAURITIUS MASTERS

Départ ce samedi 10 décembre pour l'île Maurice ou se jouera cette année l'Afrasia Mauritius Masters qui regroupera les 20 meilleurs joueurs de l'allianz tour ainsi que 10 joueurs invités du Tour Européen (notamment Henni HOTTO vainqueur sur le Tour il y a 2 semaines, Gregory HAVRET 2e au USB Hong Kong, Nicolas COLSAERT 18e joueur Européen...).

2 Pro-ams d'ouverture se joueront les 13 et 14 décembre et me permettront de reprendre mes marques sur ce parcours ou j'ai terminé 14e l'an dernier...

Ces derniers jours j'ai pu affiner ma préparation physique ou je n'ai aucun soucis de ce point de vue la... Pour la partie technique j'ai hâte d'arriver sur place pour retrouver des conditions idéales de jeu, car j'ai du composer depuis 2 semaines avec des parcours... un peu gras!





REPRISE DE L'ENTRAINEMENT

Après avoir passé 2 semaines de vacances en compagnie de Karine ma femme(1 sur New York et 1 sur la région Québecoise), profité des plats locaux et des paysages, il est maintenant temps d'entamer l'entraînement hivernal!

Un dernier tournoi au mois de décembre est prévu et je me dois d'être "au top" pour ce rendez vous qui regroupera les 20 meilleurs de l'Allianz Tour et 10 joueurs invités du Tour Européen.

La combinaison est complexe car je dois commencer la préparation physique soutenue pour la saison 2012 sans me "casser" pour l'Afrasia en décembre.

A programme chargé, une organisation méthodique est nécessaire, je me permettrai de participer ce vendredi 25 novembre à une compétition de judo ne waza pour retrouver un esprit "combatif" et je partagerai mon temps entre jeu sur le parcours et travail intensif sur le putting en modifiant un tout petit point technique qui va se mettre en place très rapidemment...





FINALE ALLIANZ GOLF TOUR

La saison sur le circuit Français s'est achevé à Barbaroux.

Nicolas termine à la 18e place du mérite et pourra donc intégrer le "champ" pour disputer l'Afrasia Master à l'île Maurice réservé pour les 20 premiers de l'Allianz et 10 joueurs invités du Tour Européen... du gros niveau en perspective.

"Je suis satisfait, j'ai respecté mon premier objectif qui était de finir dans les 30 premiers de l'Alps Tour et maintenant dans les 20 premiers de l'Allianz.

Je vais profiter d'une petite coupure pour pauser les clubs et l'esprit pendant 2 semaines avant de reprendre l'entraînement pour bien figurer pour l'Afrasia Master.

Ensuite je pourrai planifier mes objectifs pour la saison prochaine et organiser mon entraînement en conséquence.

Petite déception pour cette saison sans victoire sur l'Alps Tour, ce que je souhaitais avant tout. Je sais ou sont mes failles et cette année à été riche en experience pour pouvoir avancer et performer l'année prochaine...

Bon golf à tous, et rendez vous le 15 décembre à Maurice!





RETOUR DES SENSATIONS POUR LA COURSE FINALE

Nicolas termine le tournoi à la 30e place sur ce Master 13 à Pont Royal.

Parcours dessiné par Severiano Ballesteros, il possède une vue imprenable sur le mont des Alpilles et bénéficie d'une qualité d'entretien digne d'un cahier des charges du Tour Européen.

"Malgré ce bel endroit, j'ai toujours eu beaucoup de mal à jouer sur ce terrain accidenté. Le dessin est magnifique mais pas golfique à mon goût, à l'image du trou numéro 1 avec des arbres au milieu... du fairway!

Je me suis scratché pour le dernier tournoi en Italie car la dotation a considérablement baissé et ne m'offre plus (même en cas de victoire) d'acceder au Challenge Tour.

J'ai donc décider de rentrer quelques jours chez moi pour m'entrainer et préparer la finale Allianz Barbaroux qui regroupera les 20 meilleurs joueurs de l'Allianz Tour ainsi que les 20 meilleurs joueurs Français.

L'enjeu?

Finir au soir du dernier tour dans les 20 premiers du ranking Allianz (actuellement Nicolas est classé 17e) pour pouvoir disputer au mois de décembre l'Afrasia Mauritius Master qui m'avait plutôt bien réussi l'année dernière.

Les sensations sont bonnes et j'ai retrouvé un bon niveau de confiance, reste à affûter le putting et je pourrai pretendre à une bonne place la semaine prochaine!





SEMAINE DE PREPARATION

Après le Pro-am de Lyon qui a permis à Nicolas de tester des différents points techniques et stratégiques, cette semaine est une semaine de préparation golfique et physique.

"Mon jeu n'était pas très bon la semaine dernière, je me suis sentis très fatigué et absent sur le parcours, ces prochains jours arrivent à pic!

Au programme: des exercices de putting qui ont fait leur preuve, beaucoup de petit jeu chipping et un driving intensif basé sur le travail des trajectoires...

Pour la partie physique, un entraînement judo pour décharger les tensions, beaucoup de cardio et de guainage!

Ces 3 prochaines semaines sont les dernières de l'année avec le Mauritius Master au mois de décembre... La victoire est le seul objectif...




ECHEC A TOULOUSE... PREPARATION FIN DE SAISON...

Le tournoi de Toulouse s'est achevé ce dimanche 25 septembre...

Nicolas a raté le cut de 2 petits coups. "Une mauvaise semaine...à ne pas oublier... elle me servira grandement pour les tournois à venir.

J'ai perdu énormement de points pendant cette semaine avec 3 doubles bogeys et des petits putts de manqué... je n'étais pas très en forme depuis mon retour de Normandie ou j'ai du digèrer une performance qui n'était pas à la hauteur de mes esperances...

Toulouse m'a apporté une grande experience malgré ces 2 tours et je sais maintenant sur quels axes travailler pour performer.

Performer c'est d'ailleurs ce que je devrai faire durant les prochaines semaines. Il me reste l'Open du Master 13, la finale en Sardaigne et la finale AGF Allianz à Barbaroux... 3 semaines intenses qui me réjouissent d'avance.

Le but du jeu est simple, je serai en mode "attaque" et la victoire sera mon seul objectif!!!

En attendant je vais profiter de cette semaine pour intensifier ma préparation physique que j'avais débuté fortement avant Toulouse... jouer le Pro am de Lyon pour affûter mon putting et ma stratégie et je pourrai attaquer sereinement ces dernières semaines!

A vos ordinateurs, les birdies vont pleuvoir ces prochaines semaines!!!





POUR LE MEILLEUR...ET POUR LE PIRE...

L'Open International de Normandie s'est déroulé du 8 au 11 septembre.

Après une très bonne entame de tournoi en réalisant le record du parcours en -9 le premier jour, Nicolas chutera peu à peu pour finir la semaine à la 24e place.

"Cette semaine j'ai connu le meilleur et le pire... le meilleur, d'une journée ou je sentais que rien ne pouvait me toucher et que la barre des 60 pouvait tomber... et le pire ou dans la 3e journée par 2 fois ma balle est tombée dans le rough et aura disparu sans que personne ne puisse la retrouver! Ajoutez à cela un putting si performant le jeudi et si decevant le vendredi et samedi... bref une semaine qui devait être MA semaine et qui restera une prise d'experience pour la suite.

Comme souvent après ce genre d'aventure, je suis encore plus revanchard et ma soif de victoire ne fait que s'accuentuer...

J'ai décidé de ne pas jouer en Italie cette semaine pour pouvoir préparer l'Open de Toulouse, une épreuve Challenge Tour qui aura lieu du 22 au 26 septembre...





2e PARTIE DE SAISON

La 2e moitié de saison est lancée depuis début août avec l'Open de Belgique et l'Open Austria Lyonness...

L'objectif est simple, finir la saison dans les 25e premiers joueurs Français et dans le Top 10 au ranking Alps Tour...

Actuellement 31e joueur Français et 23e au Alps Tour, je dois me mettre en marche pour réussir mes objectifs.

Ces prochaines semaines, une série de tournois se profile et mon état de forme physique et technique est au mieux!

J'ai organisé un plan de travail journalier jusqu'à la mi décembre pour optimiser mes performances et je compte bien briller dans les prochaines semaines!

Je tiens à remercier mes partenaires sans qui je ne pourrais pas continuer cette aventure: Mr Jean Pierre Brochierro Mac Donald's Alençon, Bertrand Gilet Havas Voyage Angers, Cyril Porcher Physic Form Angers, Alain Boitiveau Callaway, Jean Philippe Gondouin Ostéopathe Angers... ainsi que tous mes amis qui m'encouragent...





47e PLACE A L'OPEN DE BELGIQUE

Avec un total en +5, Nicolas termine à la 47e place de l'Open de Belgique.

"Je suis déçu par ce résultat, qui me laisse un goût amer. J'ai bien joué au golf, mais j'ai fais beaucoup trop de fautes d'inattentions qui m'ont couté cher.

Je n'ai pas réussi à exploiter au maximum mon jeu sur ce parcours à la fois exigeant, mais qui laissait néanmoins beaucoup de solutions pour les birdies.

Par chance une nouvelle semaine d'entraînement se prépare avant de repartir pour le Lyonness Open en Autriche.

Je sais ce que je dois faire pour réussir cet évenement... Ce dernier résultat aura eu le mérite de me mettre une petite "claque" et de piquer mon orgeuil...

Mes objectifs tout en haut du leaderbord sont de nouveaux en ligne de mire!!!





VICTOIRE AU TROPHEE DES NATIONS CELTES

Une nouvelle victoire en score individuel pour Nicolas avec un total en -5 de bonne augure pour l Open de Belgique.

En equipe associé avec Gilles Jacq, Stephane Thiou et Cyril Candelier, la team réitère sa victoire en net!!!




REPRISE DE L'ENTRAINEMENT

J'ai repris les clubs aujourd'hui mardi 3 aout, après 8 jours de vacances en Vendée...

Les sensations sont excellentes et j'ai vraiment beaucoup de plaisir a faire des exercices habituellement rébarbatifs.

Je partage mon travail entre practice, petit jeu et stratégie de parcours en vue de mes prochaines échéances.

Le week end prochain je jouerai le Trophee des Nations Celtes, une épreuve idéale pour retrouver goût a la compétition...

Pour la partie physique, même si je n'ai rien relaché pendant les vacances, je profite d'être à Angers pour bénéficier des installations De ma salle de sport Physic Form pour intensifier le cardio et les fibres explosives...





SEMAIN DE BREAK

Après avoir disputé 3 tournois de suite avec des résultats mitigés, Nicolas "coupe" pour une semaine de vacances.

"Je sentais que c'était de plus en plus dur sur les parcours et le signe de fatigue le plus flagrant chez moi est mon incapacité à finaliser les trous pour réussir des birdies...

Je vais me reposer golfiquement pendant une semaine et profiter de mes proches pour repartir d'attaque pour les tournois du mois d'aout.

Le point positif de ces dernières semaines est que je sais que sans très bien jouer je peux réussir les cuts... alors... avec un peu de repos les objectifs seront beaucoup plus ambitieux... Vivement la reprise!!!





4e PLACE A L'OPEN DE METZ

L'Open de Metz s'est déroulé du 23 au 26 juin.

Après avoir occupé la tête du classement au soir du 1er et du 3e Tour, Nicolas terminera finalement 4e après une semaine en dents de scie.

"Si on m'avait dit lundi de signer pour un Top 5... je prenais sans hésiter. Néanmoins, à la vue de mon jeu produit ces derniers jours, je sais que je pouvais viser plus haut.

Mon putting à été exceptionnel les 1er et 3e Tour et vraiment faible les 2e et 4e Tour avec respectivement 3 fois 3 putts pour ces 2 derniers... beaucoup trop de points donnés pour esperer une victoire...

Cet Open aura été une bonne prise d'experience pour les échéances à venir, notamment pour l'Open du Haut Poitou les 7-8 et 9 juillet ou je serai présent... et bien présent!





HANDI PRO AM 2011

l'Handi Pro-am s'est déroulé du 11 au 13 juin sur les golfs de Savenay, Nantes Ile d'or et Nantes Erdre.

Encore une très belle compétition avec une ambiance extraordinaire malgré cette petite bruine bretonne.

L'équipe de Nicolas composée de Mathieu, Jean François et Christophe ont terminé milieu de tableau.

"En ce qui concerne mon jeu, je n'arrive pas à m'habituer à mon nouveau driver et je pense reprendre mon ancien avec lequel je peux faire plusieurs trajectoires.

Mon putting approximatif m'inquiete un peu et je n'arive pas à trouver la solution pour rentrer les putts.

Il me reste une semaine d'entraînement avant l'Open de Metz et je pars jouer sur l'Albatros pour un nouveau Pro-am ce mercredi 15 juin, je pense trouver d'excellents greens pour pouvoir travailler..."





SEMAINE DE BREAK

Après avoir enchaîné les tournois, je m'accorde une semaine de pause, dont 5 jours sans toucher un club de golf...

Néanmoins je ne vais pas relacher sur la préparation physique avec 4 entraînements en salle de sport et un entraînement judo pour la partie ludique.

Ces dernières semaines mon jeu était présent mais j'ai du batailler pour ne pas distribuer trop de points, je n'ai pu m'empecher d'envoyer au moins 1 balle hors limite par tournoi et quand on sait que la victoire ou un cut peut se jouer à un coup, je vous laisse imaginer ma frustration...

En ce qui concerne l'Open de Guadeloupe, les premiers jours ont été difficile car j'ai pris froid dans l'avion et un mal de tête m'a un peu pénalisé sur le 1er Tour... par la suite je n'ai pas réussi à m'habituer aux greens et cette herbe particulière, je n'ai réussi de birdies que sur les pars 5 que je prennais en 2 et le reste graçe à de bons coups de wedges qui vennaient effleurer le bord de trou.

Prochain tournoi, l'Open de la Mirabelle d'Or à Metz ou la encore le putting sera la clef de la réussite... je sais donc ce qui me reste à travailler!





OPEN DE SLOVENIE ALPS TOUR

Après 2 bons premiers tours et notamment le 2e jour dans le vent, Nicolas se plaçait pour jouer un podium.

Le 3e jour aura ruiné tous les espoirs avec une pluie battante et une chute des temperatures de plus de 15 degrès entre le 2e tour et le dernier jour, les mauvais coups s'enchainent et la perte de motivation s'accuentue au fur et à mesure...

"Une journée à oublier, je n'ai pas bien putté de la semaine et je dois retrouver de bonnes sensations pour ces 2 prochaines semaines.

J'espere que cette journée ne laissera pas de traces au moral pour la suite.

Le Gösser commence vendredi prochain ce qui devrait me laisser suffisament de temps pour retrouver "l 'appetit"!!!




PRO AM DE LA COTE D'OPALE 2011

Associé à l'équipe Handigolf pour cette semaine de Pro-am, Nicolas termine à la 10e place en score Professionnel.

"Un bon résultat compte tenu des conditions météo et de mon driving approximatif qui m'aura pénalisé de 4 balles hors limites durant la semaine!!!

Une ambiance toujours aussi agréable avec mon équipe composée de Thierry Godineau, Nino Ourabah et Mathieu Cauneau joueurs en équipe de France handigolf.

Ce pro-am aura été une bonne préparation en vue de ces prochaines semaines à savoir, le Challenge Tour à Paris, l'Open de Slovénie et le Gosser Open en Autriche les semaines suivantes...

J'ai dans l'espoir de réaliser un très bon résultat... a suivre...





PRO AM LITTLE MARCEL NIMES

5e place finale au Pro Am little Marcel sur le golf de Nimes campagne avec les scores de 75 et 70...

Merci a Jeanne Penin, Anne et Joel Mirbay...




PGA SCHWEPPES 2011

Après 2 premières journées difficiles ou Nicolas a du batailler fermement avec son jeu pour passer le cut, une bonne 4e journée lui permet de finir à la 16e place...

Ce tournoi regroupait les meilleurs joueurs Français professionnels évoluant sur le Tour Européen, Challenge Tour ou Alps Tour...

"Le mauvais résultat de ma première journée s'explique par le manque d'envie et le fait d'être résté sur mes mauvaises sensations des Internationaux 2 semaines plus tôt.
Je savais néanmoins que je pouvais produire un bon jeu et c'est ce que je me suis répété tout le long du parcours pour pouvoir enfin me libérer la dernière journée...

Je sais maintenant sur quels axes travailler pour améliorer les performances et atteindre les objectifs sur ces prochaines semaines.
Une série de pro-ams jusqu'à fin avril sont au programme et je reprends le chemin du Challenge Tour Allianz début mai avec l'Open de Disneyland Paris suivi par l'Autriche la semaine suivante sur l'Alps Tour.

Je tiens à remercier mes partenaires pour leur soutien... Mac Donald's Alençon, Havas Voyage Angers, Callaway, HV Pro shop, Physic Form qui me permettent de continuer l'aventure...




40e PLACE AUX INTERNATIONAUX DE FRANCE

Après 2 bons tours en -6 Total, Nicolas se plaçait à la 4e place du général au départ du 3e jour...

Des hauts et des bas durant cette éprouvante journée ont anéantis les espoirs de victoire et le trou numéro 16 scellera cet épisode...

La 4e journée sera dans la continuitée de la fin de la 3e et la perte de motivation et d'objectifs concrets ne permettront pas à Nicolas de relever la tête pour finir sur une note plus joyeuse...

"Pour le pire et le meilleur, cette semaine j'ai signé un pacte avec le golf, néanmoins j'ai beaucoup d'espoir quant à la suite de la saison, je sais que je peux être aux avants postes et être performant. Je dois me remettre de cette fin de semaine et préparer au mieux le GP PGA au Médoc début avril.

Je tiens au passage à remercier tous les amis qui me soutiennent et me font parvenir des messages d'encouragements via ce site... "





PEUGEOT TOUR DE VALENCIA du 10 au 12 mars

1er tournoi de l'année à Valencia, Nicolas termine à la 54e place avec un score total de +3.

Mes ambitions sur ce tournoi n'étaient pas trés élévées, au vue de mes dernières parties hivernales, néanmoins cette semaine aura été bénéfique sur le jeu et de bonnes choses techniques sont ressorties.

Le champ de joueurs était très bon avec des joueurs du Tour Européen et Challenge Tour qui pour la plupart ont déjà plusieurs tournois dans les jambes.

La reprise laisse à la fois un goût amer car ce n'est jamais agréable de rater le cut mais laisse de belles perspectives pour les semaines à venir...

Prochaine échéance, les Internationaux de France à Hossegor du 23 au 26 mars...

Encore une semaine pour peaufiner le jeu et terminer la préparation physique mise en place...

La saison est enfin partie, a moi de rattrapper le premier waggon!!!




DERNIERE SEMAINE DE PREPARATION AVANT LA REPRISE DES TOURNOIS

Le début de saison approche à grand pas avec le 1er Tournoi en Espagne du 10 au 12 mars...

Ces prochains jours, le travail sera accuentué sur la stratégie de parcours, le driving et le putting.

Mes côtes ne me faisant presque plus mal, je suis assez serein de ce point de vu la.

Pour la partie physique, juste un travail de gainage par jour et 2 petits footings sont prévus pour cette semaine, je dois récupérer au moins 1,5 kilos pour être sur mon poids de forme.





PREPARATION PHYSIQUE

Depuis la mi décembre, Nicolas a entreprit une préparation physique soutenue pour pouvoir aborder la saison 2011 sous les meilleurs auspices !

« Entre musculation et travail explosif, footings fractionnés, cours des Mills dans la salle partenaire Physic Form et entraînement Judo jujitsu pour la partie ludique, j’ai perdu 3 kilos et je me sens affuté comme jamais.

J’ai gagné sur mes charges de références sur les années passées, j’ai battu mes records au tour sur le stade, j’ai terminé 3e sur une compétition de judo « ne waza »… Je peux vous assurer que d’un point de vue physique je suis vraiment prêt !

Je m’entraîne toute l’année, mais l’hiver les charges et les exercices sont différents, on peut se permettre de plus charger, « se faire mal » c’est un vrai plaisir quand on voit les résultats !

Le petit bémol est une petite douleur au niveau du trapèze et su épineux, mais mon ostéopathe Jean Philippe Gondouin fait un boulot fantastique et m’a remis sur pieds en l’espace d’une semaine.

Le calendrier Alps Tour se fait attendre, il semblerait que la saison débutera 2e semaine de mars en Espagne pour enchaîner avec les Internationaux de France et le Grand Prix PGA…

La partie physique est réglée, d’un point de vue technique, le petit changement opéré début décembre commence à porter ses fruits mais n’est pas encore complètement calé… ça le sera pour le jour J !





Qualifying School Alps Tour 2011 Riva Dei Tessali - Metaponto

Un seul objectif pour cette fin d'année 2010... réussir les Cartes d'Accés Alps Tour et obtenir une FULL catégorie pour 2011...

Après avoir passé les préqualifications en finissant 12e et en terminant ce mercredi 17 novembre à la 4e place des qualifications, Nicolas a réussi à sortir du lot des 300 prétendants aux catégories.

"En obtenant l' AT6,je pourrai jouer tous les tournois et notamment les gros opens en Espagne et Autriche à champ fermé. C'est vraiment une bonne chose de faite, je vais pouvoir organiser ma saison comme bon me semble et pouvoir envisager de jouer un maximum de tournois en vue d'intégrer le Top 5 final et accèder au Challenge Tour...

Pour le moment c'est encore trop tôt pour y penser. Je vais prendre quelques jours de vacances et attaquer l'entraînement physique et technique et planifier mes objectifs de début de saison.

Un autre point important, je vais devoir m'organiser pour trouver de nouveau sponsors pour financer cette saison chargée. Quoi qu'il en soit, je vais pouvoir passer ces prochaines semaines beaucoup plus sereinement...

Bonnes fêtes de fin d'année.



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